В отношениях очень часто возникает соперничество между личным интересом и интересом другого человека. И это соперничество не всегда враждебное. В нормальных, здоровых отношениях каждый из партнеров готов помогать другому, удовлетворяя его потребности. Даже если приходится идти на компромисс и отказываться от чего-то для себя. Люди, имеющие зрелое отношение к жизни и к партнерству стараются помогать личностному росту и развитию друг друга.
Когда это обоюдно, тогда любые разногласия очень быстро разрешаются, а нарушенный баланс восстанавливается. Если же обоюдности нет, то тогда нет и баланса. И отношения наполняются разногласиями, претензиями, разочарованиями и конфликтами.
Для создания зрелых отношений необходимы усилия двоих. И усилия немалые. Когда человек уверен в своем партнере и чувствует его поддержку, то ему легче справляться со своими жизненными задачами, а так же вкладываться в отношения, делая их более надежными и комфортными.
Контроль или доверие
К сожалению, большинство людей строят свои отношения не на доверии, а на контроле. Причиной тому страх потерять партнера или остаться без его заботы. Поэтому вместо того, чтобы помогать близкому человеку развиваться, люди наоборот стараются тормозить развитие, чтобы тот, кто рядом не смог стать более зрелым и самостоятельным. В контролирующих отношениях нет настоящей близости и эмоциональной зрелости. Поэтому такие отношения не отличаются высокой прочностью и надежностью.
Там, где отсутствует настоящая близость и эмоциональная зрелость, на пустом месте появляются взаимные упреки, претензии и обиды. Отношения исходят из принципа ты — мне, я – тебе, нанося друг другу разные раны.
Наличие взаимного доверия и открытости в паре совершенно не означает, что партнеры должны рассказывать друг другу все свои секреты. Есть вещи, о которых не всегда стоит говорить, опять же исходя из заботы о другом.
Очень важными качествами для нормальной семейной жизни является зрелость личности и способность брать на себя ответственность за свою жизнь. Но при этом очень важно и то, что мы ожидаем от партнера. Ждем ли мы, что партнер избавит нас от проблем и неприятностей, будет делать для нас что-то, что облегчит нашу жизнь и избавит от необходимости взросления.
Одиночество
Отказ от этих ожиданий влечет за собой повышение тревоги и требует принять тот факт, что все мы приходим в мир одинокими и продолжаем оставаться одинокими, даже если находимся в отношениях.
Мы пытаемся убегать от своего одиночество, от возможности побыть наедине с самим собой. Тем самым убегая от самих себя в суету, в поиски того, кто сможет магическим образом разрешить все наши внутренние противоречия. Стремясь к развлечениям и наполняя свою жизнь различными заботами и занятиями, чтобы не оставаться одному, мы, тем не менее, понимаем, что за всей этой суетой и наполняющими жизнь событиями прячется наше одиночество и страх уединения.
Насколько оправдан этот страх и насколько тотально наше одиночество? Находясь в уединении, мы полностью предоставлены самим себе и получаем хорошую возможность провести время в компании своих мыслей, чувств, стремлений, желаний. В компании своего внутреннего мира мы перестаем быть одинокими.
Благополучные отношения – это такие отношения, в которых каждый из партнеров имеет возможность уединяться и проводить какое-то время в компании с самим собой.
Умение быть терпимым к себе наедине с собой повышает нашу способность быть терпимым к особенностям и индивидуальным качествам другого. И если я могу ужиться с самим собой, с таким, какой я есть. То велика вероятность, что со мной могут ужиться и другие. А если нет. То не стоит ожидать от других, что они смогут или будут должны ужиться со мной.
Отказываясь признавать страхи и надежды своего одиночества мы тем самым перекладываем эту ношу на другого. И не удивительно, что, находясь среди большого количества людей, продолжаем чувствовать себя одинокими, обвиняя «горячо любимых» (на словах) партнеров за свою неудовлетворенность либо перебегаем из одних отношений в другие, ища кого-то получше.
А что чувствуете вы, находясь в одиночестве?